怎么让宝宝更健康美丽？这些明星妈妈的孕期秘密全剖析！

angelababy的小海绵、林心如的小海豚、Ella的劲宝、贾静雯的Bo妞……都长得粉嫩可爱，话说为什么明星们的宝宝总是健康又美丽？难道仅仅是靠星爸星妈的强悍基因吗？其实孕期的状态好坏对宝宝的影响是很大的，来看看她们是怎么做的吧!

Angelababy：有老公滋润每天心情都美美哒

为了让angelababy有快乐的心情，好先生黄晓明使尽浑身解数！减少工作量，花时间陪baby旅行逛街散步吃饭，各种提裙摆、披外套、护肚子……每张偷拍照里都有教主深情的注视。在老公的细心呵护下，即使在孕期，baby整个人的状态宛如少女。

Tips：在孕期，准妈妈情绪波动会比较大，有时候敏感易怒有时候无理取闹，准爸爸一时气不过很容易会大吵一架，结果惹哭了老婆影响了孩子。也不是说准爸爸要变身黄教主那样的二十四孝老公，只要对孕妇多些体谅和理解，遇到问题可以遵守四句箴言：万事都是我不好，温言软语不能少，烛光晚餐小情调，老婆孩子都会笑。

告，其中连续做了2分钟抬脚、拍手等运动。第9个月，她挺着孕肚热舞，并在Facebook上po出新歌《浑身是劲》的劲舞视频，网友们纷纷担心她把孩子跳出来。最后她还没有选择无痛分娩，咬着牙生下了健健康康的劲宝。简直是孕妇中的战斗机！

Tips：“用力”“再用力”，这应该是电视上生娃最常见的桥段了。没点力气怎么生娃？可见在孕期里，运动是很必要的。别以为待产就是在家吃喝躺睡，饭后散歩、健身操、游泳、瑜伽都是孕期好选择，适量的运动既能让准妈妈们保持好身材、也能帮助准妈妈顺利分娩，减少产程的痛苦，更有助于产后身材的恢复。

林心如：努力学习才能做好完全准备

娱乐圈中素有工作狂之称的林心如，在怀孕四个月时，放下了工作去台湾休养。但闲不下来的她还经常到医院的孕产教室里面学习：生产时候的呼吸方法，给宝宝换尿片的手法，还有很多关于宝宝的喂养知识都在孕期就做好准备。现在已经俨然是半个专家了，还会把经验和知识传授给很多圈内的朋友。

Tips：在怀孕期间多学习孕产知识，做好万全的准备，不仅能保持平静的心态、愉悦的心情、灵活的思维，而且对自己的身心健康和宝宝的整体发育都有好处。或许在你学习的时候，肚子里的宝宝也在跟着你一起学习呢！

姚晨：孕妇装也能穿出S美

姚晨刚被美国《时代》周刊评为2017年度互联网最具影响力人物之一。除了在影视领域有代表性的作品以外，她在时尚的道路上也走出了自己的风格。就连孕妇装也穿出了国际大片即视感，无论是休闲的长裙或优雅的礼服，上身毫无压力，姚晨对孕妇装的驾驭能力已经炉火纯青。其实孕妇的曲线才是最自然标准的S型，这么难得的人生重要时刻，当然要趁机记录下来，为自己和宝宝留个念，以后当他问起“妈妈我是从哪里来的”时候，可以指着孕照告诉他：“看，你就在妈妈肚子里呀！”

总的来说，她们用了不同的方式诠释了她们育儿的秘笈：保持美美的心情，健康的身体，学习的习惯，美美的形象。如果你也想在孕期拥有健康美，心境美，学习的知性美，还有形象美，或者你认为自己也拥有这些美，就准备好参加第3季开丽最美孕妈吧。

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不需要过多的粉饰，健康，平和，充实的度过孕期，孕育最可爱的宝宝。